Skupinske vadbe

Skupinske vadbe so namenjene vsem, ki želijo trenirati v motivacijski skupini, izboljšati kondicijo, moč in mišično vzdržljivost ter ob tem uživati v dobri energiji treninga.

Treningi so zasnovani kot 60-minutna vodena vadba, ki vključuje kombinacijo vaj z utežmi in lastno težo, ob glasbi in strokovnem vodenju. Cilj vadbe je izboljšanje mišične vzdržljivosti, telesne pripravljenosti in splošnega počutja.

Vadbe potekajo v manjši skupini, zato lahko vsak udeleženec dobi tudi usmeritve za pravilno izvedbo vaj.

📍Lokacija: Prošport dvorana, Kranj

⏰Termini:• Torek: 17:00 – 18:00• Četrtek: 18:00 – 19:00

Za vadbo ne potrebujete fitnes karte, prav tako ni čakanja na naprave – samo 60 minut učinkovitega treninga v dobri družbi.

Vsa oprema je zagotovljena, zato s sabo ne potrebujete ničesar.

💪🏻Kaj vključuje karta za skupinske vadbe?

• dostop do mojega online portala

• WhatsApp skupino za podporo in informacije

• mesečna izobraževanja o treningu, prehrani in življenjskem slogu

Če želite bolj individualen pristop, personaliziran program treninga, individualne jedilnike in grafični pregled napredka, je na voljo tudi osebno trenerstvo.

Zakaj se splača?

1

24/7 podpora za vsa vaša vprašanja in motivacijo.

2

Tedenski video klici za spremljanje napredka in odgovore.

3

Predavanja o fashion trendih, primernih oblekah za vašo postavo, pravilno obnašanje in življenska mind-set strategija.

4

Prehrana brez drastičnih omejitev, za zdravo in nahranjeno telo. Treningi za preoblikovanje telesa po vaših željah in do vaših ciljev.

Ponudba

🌟 dream Body & Lifestyle Program 🌟

Nisem klasična osebna trenerka. Jaz ustvarjam preobrazbo, ki jo vidiš in čutiš.Če želiš telo, držo in samozavest kot na rdeči preprogi — brez ekstremnih diet in brez “fitnes trikov” — si na pravem mestu. Osebno trenerstvo in lifestyle coaching

Kaj dobiš v programu?

✅ Dream body-Idealna postava: raven trebuh, top obline, elegantna drža

✅ Red carpet styling-Kako izbrati oblačila, ki poudarijo tvoje telo in ti dajo WOW efekt

✅ Lifestyle prehrana-Fleksibilni obroki, brez lakote, brez odrekanja, z realnimi rezultati

In to še ni vse…

📞 Podporni klici🎓 Mesečna izobraževanja👯‍♀️ Ekskluzivna skupnost & eventi🧠 Mindset & lifestyle coaching

Za koga je program?

Program je za ženske, ki želijo:

✨ ponovno samozavest (tudi mamice, ki so pozabile nase)

✨ več elegance in profesionalnega videza

✨ telo, ki izgleda urejeno in “red carpet ready”

✨ super počutje in energijo

✨ več časa zase (idealno za busy business ženske)

Če želiš preobrazbo, ki je resnična, trajna in elegantna – si na pravem mestu.

businessajda@gmail.com

+386 40 895 103

Website created in white label responsive website builder WebWave.